จะลุยสวนทั้งที ทำไมต้องมีวีซ่า? 😅🥦🥬🥗

ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนฉบับต่างแดนต้องรอด!"

เมนูเฮลตี้ แต่รสแซ่บแบบไทยแท้!

จะอยู่มุมไหนของโลก ถ้ามีเส้นก็ลุยได้

ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน ทำเองได้ง่ายกว่าที่คิด

วัตถุดิบก็ไม่ต้องเป๊ะ แค่พอแทนกันได้ ก็แซ่บเหมือนเดิม!

 วัตถุดิบหาง่าย / แนะนำของทดแทน

แผ่นก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ (หรือใช้ rice paper แทนได้ในยุโรป/อเมริกา)

ผักสด เช่น ผักกาดหอม, โหระพา (หรือใช้ basil ฝรั่งแทนได้), แตงกวา

ไส้ (เลือกตามสะดวก):

ไก่สับผัดพริก (หรือใช้ทูน่ากระป๋องปรุงรสแทน)

เห็ด/เต้าหู้ สำหรับสายวีแกน

น้ำจิ้มแจ่วหรือน้ำจิ้มซีฟู้ดแบบไทย (หรือปรุงเองได้: มะนาว + พริก + น้ำปลา)

 วิธีทำง่าย ๆ สำหรับมือใหม่ในต่างแดน

เตรียมแผ่นก๋วยเตี๋ยว (หากไม่มีใช้ rice paper แช่น้ำให้นุ่มพอห่อได้)

เตรียมผักสดล้างสะอาด

ผัดไส้ให้หอม (ไก่, เห็ด, ทูน่า) ใส่พริก กระเทียม น้ำมันหอยนิด

วางทุกอย่างลงบนแผ่น แล้ว ห่อให้แน่นแบบซูชิ

จัดใส่จาน เสิร์ฟกับ น้ำจิ้มแซ่บๆ

ถ้าอยากพรีเมียม → โรยงาขาว หั่นครึ่งให้เห็นไส้ข้างใน

ใครอยู่ไกลบ้าน อยากได้รสแซ่บแบบไทย ๆ

ต้องลอง “ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนเวอร์ชั่นอินเตอร์”

 อย่าลืมแท็กเพื่อนที่คิดถึงอาหารไทย!

สนใจสินค้าไทยส่งไปเมืองนอก ติดต่อแอดมินได้เลย

ช่องทาง Inbox

www.thaiaboard.co

.

.

.

.

.

#ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน # พร้อมลุย #น้ำจิ้มซีฟู้ด #อาหารไทยในต่างแดน #คนไทยในเยอรมัน #คนไทยในออสเตรเลีย #คนไทยในยุโรป #คนไทยในต่างแดน #ชีวิตไทยในต่างแดน #นักเรียนไทยในต่างแดน #แม่บ้านต่างแดน #นักเรียนไทยในอังกฤษ #นักเรียนนอก #เมนูอร่อยๆ #ชีวิตในต่างแดน #ชีวิตต่างแดน #เมนูอร่อย #อาหารไทย #เรียนต่างประเทศ #ทำงานต่างประเทศ

"Why would you need a visa... just to visit the garden?"

“Surviving abroad with Thai fresh rolls? Challenge accepted!”Healthy? ✅ Spicy? ✅ Totally Thai? ✅

No matter where you are in the world — if you’ve got rice noodles, you’re ready to roll.These Thai-style fresh rolls (Guay Tiew Lui Suan) are easier than you think, and you don’t need perfect ingredients to get that zing!

🛒 Easy-to-find ingredients / Smart swaps abroad:

• Wide rice noodles (or rice paper — super easy to find in Europe or the US)

• Fresh veggies like lettuce, Thai basil (or use regular basil as a sub), cucumber

• Fillings (your choice!):

  • Stir-fried ground chicken with chili (or seasoned canned tuna works too!)

  • Mushrooms or tofu for a vegan twist

• Thai dipping sauces like spicy seafood or jaew (or mix your own with lime + chili + fish sauce!)

👩‍🍳 Simple how-to for beginners living abroad:

1. Prep your noodle sheets (or soak rice paper until soft and rollable)

2. Wash and chop your veggies

3. Stir-fry your filling (chicken, mushrooms, or tuna) with chili, garlic, and a bit of oyster sauce

4. Lay everything on your wrapper and roll it tight — sushi-style

5. Slice in half (fancy style!) and sprinkle sesame seeds for a premium finish

6. Serve with a spicy Thai dip — and boom, homesick cured.

Living far from home doesn’t mean missing out on bold Thai flavors.Try this “International Thai Fresh Roll” and roll your way to comfort!

💬 Missing Thai ingredients? We’ve got your back!DM us or visit: www.thaiaboard.co

Tag a friend who misses Thai food too!

Hashtags (English-friendly version, you can mix or localize as needed):

#ThaiFreshRolls #HealthyThaiFood #ThaiFoodAbroad #LivingAbroad #ThaiStudentsOverseas #ThaiWivesAbroad #SpicyAndFresh #ComfortFoodAbroad #EasyThaiRecipes #GuayTiewLuiSuan